Cocktail classique · Recette guidée
Mint Julep
CommencerBourbon et sucre disparaissent sous une montagne de glace pilée parfumée à la menthe. Le Mint Julep est puissant, très froid et inséparable du Kentucky Derby.
Dans le verrementhe fraîche · sucre blanc · bourbon
Voir les quantités exactes
Ce qui entre dans le verre
Ingrédients

À préparer avant de verser
Servez en verre old fashioned.
Sa cuve basse et robuste convient aux cocktails concentrés et offre à un gros glaçon toute la largeur qu’il demande.
- Taille standard
- 300 ml10¼ oz
- Glace & service
- Remplissez-le généreusement de glace pilée.
- Si vous n’en avez pas
- Prenez un petit verre à eau à base épaisse.
- pilon (ou le bout d’un rouleau à pâtisserie)
- doseur ou cuillère doseuse
- bourbon75 ml
- menthe fraîche10 feuilles de menthe
- sucre blanc2 cuillères à café de sucre
De la bouteille au verre
Méthode
- 01

Pressez délicatement Pilez menthe fraîche et sucre blanc dans le verre
menthe fraîche
sucre blanc
- 02

Dosez et versez Versez 75 ml de bourbon
bourbon
- 03

Glacez le verre Remplissez le verre de glace pilée
- 04

Mélangez à la cuillère Remuez délicatement, de bas en haut
- 05

La touche finale La touche finale — ajoutez un brin de menthe
Connaître son cocktail
À propos du cocktail Mint Julep

Deux minutes de course, 120 000 juleps
Le julep a commencé comme « médecine » matinale de gentleman de Virginie au XVIIIe siècle, puis est devenu en 1938 le cocktail officiel du Kentucky Derby, où Churchill Downs en sert désormais près de 120 000 chaque week-end de Derby, en timbales d’argent givrées.
Questions fréquentes
FAQ Mint Julep
Pourquoi le mint julep exige-t-il de la glace pilée ?
La glace pilée est essentielle : elle refroidit aussitôt le bourbon, givre la timbale et le dilue progressivement pendant que vous buvez. Les glaçons ordinaires ne donnent pas le même résultat. À défaut de broyeur, enveloppez la glace dans un torchon propre et concassez-la.
Faut-il piler la menthe dans un julep ?
À peine — pressez-la doucement avec le sucre, juste pour réveiller les huiles, ou contentez-vous de frotter les feuilles sur les parois avant de les jeter. La menthe déchiquetée fait un gâchis amer et végétal. Le grand bouquet de menthe du sommet fait l’essentiel du travail aromatique — respirez-le à chaque gorgée.
Quels sont les ingrédients du cocktail Mint Julep ?
Dans sa version classique, le cocktail Mint Julep demande : 10 feuilles de menthe menthe fraîche, 2 cuillères à café de sucre sucre blanc, 75 ml (2.5 oz) de bourbon. Ce dosage vaut pour un verre — la recette ci-dessus le convertit en oz et le multiplie jusqu’à quatre verres.
Quel est le degré d’alcool du cocktail Mint Julep ?
Une fois mélangé, le cocktail Mint Julep titre environ 45 % d’alcool (avant que la fonte de la glace ne l’adoucisse encore). C’est un cocktail où l’alcool mène la danse — plus proche d’un Martini que d’une bière, à siroter lentement.
Cocktail Mint Julep : faut-il le frapper ou le remuer ?
Le cocktail Mint Julep se prépare directement dans le verre de service — pilez délicatement les ingrédients frais pour libérer le jus et les huiles aromatiques, puis ajoutez le reste par-dessus. Pas besoin de shaker.
Dans quel verre servir le cocktail Mint Julep ?
Servez le cocktail Mint Julep en verre old fashioned (verre bas), avec une bonne dose de glace pilée.
Combien de calories dans un verre de Mint Julep ?
Un verre de Mint Julep compte environ 220 calories, estimées à partir du dosage standard ci-dessus. Un verre plus grand, un surplus de sirop ou des boissons sucrées font vite grimper ce chiffre.
Affûtez la technique
Les gestes utilisés dans cette recette

Comment piler menthe et fruits sans amertume
Libérez l’arôme et le jus sans déchiqueter les herbes ni presser le blanc amer des agrumes.
Lire le guide
La glace à cocktail : glaçons, glace pilée et dilution
Comprenez pourquoi la glace est un ingrédient — et choisissez la bonne forme pour chaque cocktail.
Lire le guide




